- 食療專題
- 穴位專題
- 問答精選
- 文章精選
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陰虛
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銀耳
- 功效：補脾開胃的功效，又有益氣清腸...
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百合
- 功效：美容養顏，潤肺止咳，預防癌癥...
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枸杞
- 功效：補腎養肝、明目止咳、安神補血...
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金針菇
- 功效：益智促腦發展，降血脂和膽固醇...
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便秘
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蜂蜜
- 作用：蜂蜜中含有一種特殊的酵素，能夠加強...
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酸奶
- 作用：用酸奶來緩解便秘，應該選擇低溫的益...
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堅果
- 作用：堅果含有豐富的維生素和蛋白質，能夠...
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白蘿卜
- 作用：白蘿卜又稱“自然消化劑”，富含維生...
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上火
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石榴
- 功效：促進消化保護腸胃，補充維生素...
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冬瓜
- 功效：冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水...
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綠茶
- 功效：提神清心、清熱解暑、消食化痰...
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芹菜
- 功效：具有有平肝清熱，祛風利濕，除...
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護肝
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鱸魚
- 鱸魚對人體有良好的滋補作用，有補肝...
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鯽魚
- 鯽魚是一種高蛋白，低脂肪，營養價值...
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燕麥
- 燕麥中所含的豐富的維生素、礦物質及...
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木瓜
- 木瓜含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成...
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補鈣
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牛奶
- 牛乳中含有大量的蛋白質、鈣、磷等營...
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雞蛋
- 雞蛋的營養物質主要集中在蛋黃里，蛋...
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蝦皮
- 蝦皮的營養價值很高，其中礦物質數量...
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魚頭
- 魚頭中含有膠原蛋白、不飽和脂肪酸以...
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補鐵
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黑木耳
- 100克黑木耳中含高達鐵98毫克，...
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豬血
- 豬血味咸，性平，主治，可生血、瘴氣...
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豬肝
- 豬肝中含有大量的血紅素，血紅素是人...
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牛肉
- 牛肉所含的鐵質每100克中就有3毫...
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壯陽
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海參
- 海參，味甘咸，海參含有豐富的精氨酸...
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韭菜
- 韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，具有...
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狗肉
- 食用狗肉可以增強人的體魄，狗肉味道...
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牡蠣
- 牡蠣作為一種優質的海產養殖貝類，不...
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補氣血
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紅棗
- 紅棗具有補氣血、安神等作用，可以與枸杞、...
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桂圓肉
- 桂圓肉也可以稱為龍眼干，女性經常食用桂圓...
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紅豆
- 紅豆也具有補氣血的作用，可以與其他的雜糧...
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阿膠
- 能夠促進造血功能，促進凝血和降低血管通透...
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補腎
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枸杞子
- 治肝腎陰虧、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、消...
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何首烏
- 何首烏不寒不燥，是滋補腎陰虛的良藥...
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鴿肉
- 鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記...
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羊肉
- 羊肉具有補腎壯陽的效果，適合男士經常食用...
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解酒
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草莓
- 作用：草莓中富含豐富的膳食纖維，可...
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桑葚
- 作用：性味甘、寒，入心、肝、腎經，...
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菊花
- 作用：屬發散風熱類解表藥，能疏散風...
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烏梅
- 作用：烏梅味酸能生津止渴，故可解醉...
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利尿
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冬瓜
- 功效：利尿消炎、清熱解毒、養腎補腎...
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赤小豆
- 功效：利水消腫退黃，清熱解毒消癰。 禁...
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咖啡
- 功效：利尿除濕，促進代謝機能。促進...
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海帶
- 功效：利尿消水腫、降低膽固醇、降血...
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健忘
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核桃
- 功效：益智健腦、生發烏發、潤膚防衰...
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鴨蛋
- 功效：清肺火、降陰火、強健身體、提...
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葡萄
- 功效：緩解低血糖、有助于提高記憶力...
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花生
- 功效：改善血液循環、抑制血小板凝集...
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失眠
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醋
- 功效：幫助消化、消除疲勞、促進睡眠...
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龍眼
- 功效：滋補強體，補心安神、養血壯陽...
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葵花籽
- 功效：鎮靜安神、治療失眠、增強記憶...
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蘋果
- 功效：生津止渴、健脾養胃、補血安神...
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水腫
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鯽魚
- 功效：健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣...
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赤小豆
- 功效：消脹滿、除熱毒、散惡血、利小...
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冬瓜
- 功效：養腎補腎、提高免疫力、防癌抗...
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西瓜
- 功效：治療便秘、祛濕、降血壓、解暑...
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癲癇
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牛奶
- 功效：防癌抗癌、美白、祛斑、除皺、...
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香蕉
- 功效：清熱、潤腸、解毒、利水滲濕、...
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小米
- 功效：健脾養脾、養胃健胃、補陽壯陽...
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無花果
- 功效：潤腸通便、降血壓、預防冠心病...
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感冒
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荸薺
- 功效：潤喉去燥，清熱除煩，順氣降逆...
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蜂蜜
- 功效：解毒消炎、防治癌癥、美容養顏...
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紫蘇葉
- 功效：發汗解表，行氣寬中，消除脹滿...
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洋蔥
- 功效：祛痰利尿，抑菌防腐，發汗，預...
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養肺
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枇杷
- 功效：它有潤肺、止咳、止渴的功效。...
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銀耳
- 功效：滋陰潤肺、養胃生津、益氣清腸...
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白蘿
- 功效：生津止血、開胃健脾、消積化滯...
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梨
- 功效：助消化、潤肺清心，消痰止咳、...
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養肝
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青椒
- 功效：提高免疫力、消暑解暑、清熱、...
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山楂
- 功效：山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免...
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荔枝
- 功效：強肝、健胰、排毒養顏、消腫解...
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雞蛋
- 功效：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、...
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養心
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石斛
- 功效：滋養陰津、養心安神、增強體質...
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甘草
- 功效：補脾益氣、止咳祛痰、緩急定痛...
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豬心
- 功效：養心補血、安神定驚、加強心肌...
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蜂蜜
- 功效：滋陰養血、補心潤肺、潤腸通便...
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增肥
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巧克力
- 作用：巧克力向來是高熱量食物的代表...
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全脂牛奶
- 作用：100克牛奶所含的熱量為57...
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板栗
- 作用：栗子中含有大量淀粉，熱量很高...
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羊乳酪
- 作用：羊乳酪，富含大量蛋白質、鈣、...
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養胃
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牛奶
- 可以補肺胃，生津液，它適合陰虛胃痛，津虧...
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紅薯
- 具有益氣健脾，調中和胃的作用。
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小米
- 具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食...
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卷心菜
- 補血養血、調理腸胃、提高免疫力、增強記憶...
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頭痛
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苦瓜
- 作用：輔助治療高血壓頭痛，神經性頭...
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土豆
- 作用：土豆內含鉀豐富可以緩解宿醉引...
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西瓜
- 作用：西瓜不僅含水量豐富，同時能為...
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咖啡
- 作用：咖啡因能收縮血管，緩解頭痛，...
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清熱去火
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綠豆
- 作用：綠豆性味甘涼，有清熱解毒的功...
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菊花
- 功效：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱...
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梨
- 作用：生津、潤燥、化痰、解酒，還能...
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海帶絲
- 作用：海帶不僅有助于清除體內的積熱...
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通乳
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絲瓜
- 作用：清熱解毒，活血通絡，利尿消腫...
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花生
- 作用：花生中含有脂肪油和蛋白質，對...
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萵筍
- 作用：開通疏利、強壯機體、利尿通乳...
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茭白
- 作用：祛熱，生津，止渴，利尿，主治...
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祛痰
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梨
- 作用：潤肺、消痰、止咳、降火，可以...
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紅心蘿卜
- 作用：紅心蘿卜同樣含有蛋白質、鐵、...
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百合
- 作用：性微寒, 潤肺、止咳、祛痰，...
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柿子
- 作用：歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤...
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肢寒畏冷
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土豆
- 作用：土豆有和胃、健脾、益氣的功效...
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桂圓
- 作用：性溫味甘，益心脾，補氣血，具...
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姜
- 作用：具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血...
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羊肉
- 作用：性溫，既能御風寒，又可補身體...
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益智補腦
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核桃
- 作用：核桃中含有人體必備的營養和不...
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松子
- 作用：松子性微溫,味甘,具有滋陰潤...
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三文魚
- 作用：三文魚富含的omega-3高...
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雞蛋
- 作用：蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇...
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營養不良
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雞腿
- 作用：每只雞腿里面的脂肪和蛋白質含...
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扁豆
- 作用：扁豆中的脂肪、纖維素和蛋白質...
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鯽魚
- 作用：鯽魚含有優質的蛋白質，常食可...
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豆腐腦
- 作用：豆腐腦的蛋白質含量豐富，營養...
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腳氣
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鴨肉
- 作用：其內富含維生素B和E能夠有效...
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牛奶
- 作用：防癌抗癌、美白、祛斑、養顏、...
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雙孢蘑菇
- 作用：含有豐富的維生素B1、B2，...
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紫甘藍
- 作用：紫甘藍中含有較多的維生素E族...
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防暑
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綠豆
- 功效：補氣益氣、提高免疫力、排毒解...
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西瓜
- 功效：清熱解暑、降血壓、利尿、促進...
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苦瓜
- 功效：清熱益氣、減脂、抗癌、祛除心...
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薄荷
- 功效：清暑提神、開胃助消化、止咳、...
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