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a亞麻酸的作用到底有哪些?

關鍵詞:亞麻酸功效益處好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 從醫學角度說,還有a亞麻酸的食物中的營養價值是很高的,不僅可以有效的補充身體所需要的能量,還可以增加記憶的功能。對于孩子們而言,食用還可以有效的保護視力,還可以增加腦力發展。對于一些特殊的群體來說,還有著治療緩解病癥的作用。一般來說,含有a亞麻酸這類成分的食物,多半是食用油中。由此看出,在平常的飲食中需要選擇適宜并且健康的食用油才是有益的。

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