亞麻酸油能夠維護視力，還有抗炎，預防糖尿病等作用。
亞麻酸油能夠合成視紫紅質，而視紫紅質能夠起到維護視力的作用。亞麻酸油能夠降低炎性反應，因此有一定的抗炎功效，亞麻酸油比較好代謝，一般不會加重身體的代謝負擔，因此能夠起到預防糖尿病等慢性代謝性疾病的功效。
亞麻酸油屬于營養價值比較豐富的油類產品之一，如果有心血管疾病或者是高血脂等疾病，可以將家中的油產品換成亞麻酸油，這樣可以起到預防心血管疾病或者是高血脂疾病更加嚴重的作用。
亞麻酸油的功效與作用
作者：kunkun 時間：2018-06-04 13:46:20 來源：
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