牛肉干的熱量
熱量：550.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 550.00
- 碳水化合物(克) 1.90
- 脂肪(克) 40.00
- 蛋白質(zhì)(克) 45.60
- 硫胺素(毫克) 0.06
- 核黃素(毫克) 0.26
- 煙酸(毫克) 15.20
- 膽固醇(毫克) 120.00
- 鎂(毫克) 107.00
- 鈣(毫克) 43.00
- 鐵(毫克) 15.60
- 鋅(毫克) 7.26
- 鉀(毫克) 510.00
- 磷(毫克) 464.00
- 鈉(毫克) 412.40
- 硒(微克) 9.80
評(píng)價(jià)：牛肉干的蛋白質(zhì)含量豐富，但膳食纖維較粗不易消化，而且有很高的脂肪和較高的膽固醇，減肥期間不宜多吃。
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