當喉嚨出現痰多的時候，可以適當按壓脖子的天突穴，適當用力按摩一下，可以起到止咳化痰的作用，但要注意的是，如果喉嚨有痰比較嚴重的話，最好還是及時帶老人去看醫生，在醫生的指導下，可以適當使用一些止咳化痰的藥物。喉嚨出現痰多的原因是多方面的，跟體質虛弱有很大的關系，最好在日常飲食中也多加注意，不要吃辛辣刺激性的食物，清淡一些，適當多喝水。