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王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

嘴上上火起泡怎么辦

視頻內(nèi)容

嘴上上火起泡要注意飲食,少吃辛辣的食物,可以吃些苦瓜、柚子、喝菊花茶降火,少吃容易上火的食物。

  • 首先嘴上上火起泡肯定是要注意飲食方面的,少吃一些辛辣食物少喝酒多喝水,可以吃一些有降火作用的食物,比如可以吃一點苦瓜、蓮子、柚子或綠豆,另外可以喝一點菊花茶,都可以達到降火的目的。
  • 另外要少吃一些油炸的食品,少吃一些羊肉雞肉等容易上火的食物,每天適當(dāng)?shù)难a充一些新鮮的蔬菜和水果,因為它里邊還有豐富的維生素c,另外要穩(wěn)定情緒不要過度的悲傷,不要過度的生氣及早的排出一些壓力。
  • 另外在生活中注意合理的發(fā)泄,不要過度的壓抑自己也不能讓情緒失控,最好的辦法就是合理的發(fā)泄,另外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙祷鸬乃幬铮热缈梢猿渣c三黃片牛黃解毒片等降火的藥物達到治療的目的。

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