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缺鈣抽筋怎么治療?

關鍵詞:抽筋如何治療治療方法治療手段

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 可以結合一些平時的鍛煉和按摩來改善,可以針對抽筋的地方進行局部按摩,說用雙手來快速按摩,或者用捶打的方法來緩解肌肉的抽筋。另外就是可以采取食補的方法,說可以適量攝入一些補鈣的物質,說維生素E一天兩次,連續兩周。還有要注意的是,有咖啡眼的和高糖的東西不要吃,因為會影響鈣的吸收。

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