抽筋可以遵醫囑吃鈣片以及吃富含鈣元素的食物。
1、鈣片：突然出現四肢抽筋的情況，考慮跟體內缺鈣有關。這時可以在專業醫生的指導下服用鈣片，以達到補鈣的目的，改善抽筋的癥狀。
2、富含鈣元素的食物：抽筋時還可以堅持吃富含鈣元素的食物。每天早晚堅持飲用一杯牛奶，可以起到補鈣的目的。平時也可以適當的吃魚蝦雞蛋等富含鈣元素的食物，避免機體出現缺鈣的情況。
建議抽筋時最好在專業醫生的指導下選擇合適的藥物治療方案并且調整飲食。
抽筋吃什么
作者：小龍 時間：2014-05-05 10:15:55 來源：
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