我最近聽說經(jīng)常做手指按摩的話，能夠幫助我們放松身體，緩解我們的壓力，所以我就想問一下，手指按摩的方法到底是怎樣的？

手指上有很多與我們?nèi)梭w的內(nèi)臟器官有關(guān)的穴位，所以如果我們經(jīng)常對我們的手指進(jìn)出按摩的話，就能夠幫助我們的治療內(nèi)臟，對我們的身體是有好處的，所以知道怎么做手指按摩很重要，在這里我就給大家講一下怎么做手指按摩，首先我們要把我們的食指和中指并攏，輕擦我們另一個手指，并且我們的速度要快，之后我們在揉弄我們的指關(guān)節(jié)和指頭，在讓我們的手指上下?lián)u動就可以了。