你好，我家住在郊區，姐姐的男朋友過年來玩的時候帶了一些酸棗仁過來，我沒有見過世面，不知道這東西是什么，酸棗仁是干什么用的？可以拿起來直接吃嗎？有什么功效嗎？

你好，酸棗仁就是酸棗噢，酸棗一般生長在北方，我們南方這邊一般是生長大紅棗的，因為酸棗在南方不是那么好存活的。酸棗和紅棗一樣有補血的作用的，都是栆類食物。新鮮的酸棗是綠色的，味道酸甜，可口，酸酸甜甜的很好吃。而酸棗摘下來曬干之后就是酸棗仁啦，曬干后的酸棗就是紅色的了。不管是酸棗還是酸棗仁都是具有抗衰老，安神補腦的作用和功效的。其實酸棗仁最主要的作用還是治療和改善失眠，效果非常的好。可以用酸棗煮水喝，可以炒著吃，也可以煮粥，或者在熬湯的時候放入幾顆，都可以發揮功效的。