原料：
酸棗仁末15克 粳米100克
制作：
先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。
用法：
空腹食用。
功效：
寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢、心煩。
補血安神食物_酸棗仁粥怎么做
作者：養生專家 時間：2013-10-06 00:00:00 來源：
大眾養生網
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