孕婦出現舌頭起泡，可能是體內缺乏微量元素和維生素，建議口服葡萄糖酸鋅，還有可以服用維生素B，平時一定要多喝水。吃大量的蔬菜水果。尤其不要吃味精雞精，因為雞精和味精可能會增加鋅的排除。鋅缺乏幾會導致孕婦舌頭起泡，建議孕婦一定不要吃辛辣刺激油膩的食物，三餐清淡營養最好，不要熬夜，早睡早起。