這種情況一般是上火、辛辣食物刺激等造成的口腔潰瘍。首先應該多喝水，避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激到潰瘍的水泡處。有一個食療的方法就是白天可以在口中含白糖，堅持三四就能見效。在飲食上也要加以調理，除了多喝水，可以吃些發(fā)涼的食物，如水果、綠豆湯等。用西瓜霜噴劑噴在患處也是不錯的方法。要想避免口腔的潰瘍，養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣極為重要。