是因為上火從而舌頭起泡，也可以說是口腔潰瘍。長期吃火鍋或者燒烤就會引起上火，如果是經常熬夜同樣也是原因之一。最近不要吃含鹽量過多或者較辛辣的食物，以免刺激潰瘍處，導致進一步感染?？梢悦刻靾猿趾纫稽c板藍根，晚上睡覺之前可以吃用白糖煮的生雞蛋，是很有幫助的。還有要規范膳食，記得要葷素搭配。養成早睡的習慣，不到幾天就會好起來了。