背部痙攣屬于身體肌肉組織痙攣的一種,其發生在背部。通常,導致背部痙攣的常見原因有三種:
疲勞
當身體疲勞時,背部肌肉的正常生理功能會發生變化,此時肌肉中會有大量的乳酸堆積,而乳酸會不斷刺激肌肉,發生痙攣。
電解質失衡
大量電解質的流失是由于運動時大量出汗造成的。汗液的主要成分是水和鹽,而鹽分和肌肉收縮有關,失去過多的鹽分會使背部或其他部位的肌肉興奮而引起痙攣。
冰冷刺激
天氣寒冷,如游泳時,受冷水的刺激,特別是熱身運動,容易發生痙攣,這主要是由于寒冷而使肌肉興奮過度,尤其是熱身運動。
診斷與鑒別
1、背上有隱約的麻痛不適:背部有隱約的麻痛不適癥狀可能是由神經痛引起的。疼痛是神經科常見的癥狀之一,疼痛是指在沒有外界刺激的情況下感覺到的疼痛,也稱為自發痛。自發性疼痛的種類很多,根據病變的部位可以分為周圍神經痛和中樞神經痛
2、背痛:以腰、背、肩、腿放射性疼痛、酸痛、擠壓痛、咳嗽痛、牽拉痛等為主,輕則影響正常生活,重則損害健康,嚴重者會喪失勞動能力
開始時通常是拉伸,當背部扭轉時,后背突然感到下背部疼痛。運動在開始的時候可以繼續運動。但是肌肉出血在2-3小時后會使肌腱僵化不能運動
痙攣通常會引起劇痛,任何的動作都會加重疼痛。患者一般傾向于靜臥,蜷曲抱膝,使脊椎向前曲
在了解了抽筋是怎么回事之后,我們就可以更好地預防抽筋現象的出現,這樣我們的身體就不會受到更大的傷害,在飲食上一定要多吃一些含鈣高的食物,同時還要注意身體的保暖,同時要多進行體育鍛煉。
