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隨著生活水平在不斷的提高，人們?cè)陲嬍辰Y(jié)構(gòu)以及一些生活習(xí)慣方面都有了很大的改善。但是就這些習(xí)慣而言，有很大一部分會(huì)給人們的生活帶來(lái)很大的危害，有些更是傷害到了人們的身體健康。...

秋天到了，天氣一天比一天變的干燥起來(lái)，氣溫也在逐漸的降低，在這個(gè)季節(jié)，人們會(huì)更加容易患上一些疾病，流行性感冒更是一種較為常見(jiàn)的疾病。要想避開(kāi)一些秋季常見(jiàn)的疾病，人們要怎樣照...

對(duì)于養(yǎng)生的話題一直是大家討論的焦點(diǎn)，一日三餐怎么樣吃的健康，人怎么樣才能長(zhǎng)壽，這是越來(lái)越多人想了解的問(wèn)題。身體的健康永遠(yuǎn)都是排在第一位的一，其余的財(cái)富、容貌是后面的零，如果...

養(yǎng)生是自古以來(lái)人們一直在苦苦追尋的話題，保養(yǎng)生命是許多人的最初目的，養(yǎng)生對(duì)于延年益壽是有著重要的作用的，養(yǎng)生的方法很多，而人們對(duì)于養(yǎng)生的誤區(qū)了解也是存在...

又到了一年秋高氣爽的時(shí)節(jié)，在這個(gè)天氣比較干燥、缺水的季節(jié)里，要保持一個(gè)健康的身體還是要付出一定代價(jià)的，有的人通過(guò)運(yùn)動(dòng)獲得健康、有的人通過(guò)食療養(yǎng)生、還有的人宅著什么也不做，為...

早睡早起是很多人都信奉的養(yǎng)生守則，當(dāng)然很多研究表明這也是一個(gè)非常有效的養(yǎng)生秘訣。然而很多人卻忽視了一個(gè)部分，那就是在起床之后有一些禁忌，如果不注意這些禁忌，很可能...

火鍋是冬季餐桌上必不可少的一樣，不同的地區(qū)都有自己獨(dú)具特色的火鍋，吃火鍋之所以會(huì)成為不同地區(qū)的特色，是因?yàn)楹芏嗷疱伈粌H具有味美的特點(diǎn)，而且很多火鍋由于鍋底獨(dú)特的原...

在一天忙碌的工作學(xué)習(xí)之后，有一個(gè)好的睡眠對(duì)于我們的身體健康至關(guān)重要。但由于現(xiàn)在人們的生活壓力非常之大，所以睡眠非常不規(guī)律。睡眠質(zhì)量耶很難得到保證。同時(shí)大家在睡覺(jué)之...

對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，姣好的容顏是她們自信的資本，當(dāng)然時(shí)間會(huì)無(wú)情地讓這些美麗的容顏慢慢消失。因此在女人的世界里，養(yǎng)生和保養(yǎng)其實(shí)是密切聯(lián)系的，很多時(shí)候養(yǎng)生就是在保養(yǎng)。當(dāng)...

秋季給大家最明顯的感覺(jué)就是天氣變得非常干燥，天氣的干燥會(huì)使得戶外的灰塵異常增多，如果大家在戶外活動(dòng)，可能會(huì)將空氣中的大量灰塵吸入肺部，因此秋季大家最應(yīng)該去保護(hù)的身...

現(xiàn)如今我們進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人人手里隨時(shí)都拿著手機(jī)，或者每天經(jīng)常守在電腦前，不論是手機(jī)電腦，還是其他的一些電子產(chǎn)品，其實(shí)對(duì)人體都有著比較大的輻射和傷害。尤其是人們?cè)?..

睡眠本就是一個(gè)養(yǎng)生的過(guò)程，那么在每天睡眠之前，做對(duì)幾件事能夠讓我們擁有一個(gè)更加健康的身體。不論是哪一個(gè)年齡階段的人，都要養(yǎng)成一個(gè)良好的睡前習(xí)慣，這樣我們才能向著幸...

每當(dāng)過(guò)節(jié)的時(shí)候就是顯示平時(shí)對(duì)別人好是如何重要的時(shí)候，我最愛(ài)一年中的這個(gè)時(shí)候了。郵件往來(lái)都要在末尾寫上“節(jié)日快樂(lè)!”，我也被這些郵件提醒每年在年末時(shí)生活中繁忙的狀態(tài)總要被這些...

讓我們來(lái)談一談別的東西……度假。天知道我已經(jīng)多久沒(méi)有一個(gè)假期了;在過(guò)去七年里我的每一次旅行都是義務(wù)——無(wú)論是商務(wù)還是探親。這是第一次我和我丈夫只是為了我們自己去度假，只有我...

我已經(jīng)工作了大約20年,試圖以我可以做任何方式讓世界更好。 在政府、慈善事業(yè)、業(yè)務(wù)和作為一個(gè)非盈利的執(zhí)行官，我試圖盡我所能努力改善健...

數(shù)星期以前，我?guī)缀跻罎⒘耍也皇钦f(shuō)著玩的，我確實(shí)真的幾乎失去自我了。 我年輕時(shí)，我體會(huì)過(guò)壓力和焦慮感。我曾經(jīng)認(rèn)為的青年焦慮癥已成為...

在過(guò)去的10年里，亨利·馬蒂斯的生活和我們大多數(shù)人所認(rèn)為的快樂(lè)的生活差得很遠(yuǎn)。他離了婚，被診斷出患有癌癥，并進(jìn)行了一些痛苦的手術(shù)，他心愛(ài)的女兒被囚禁，被蓋世太保折磨協(xié)助法國(guó)...

很少有事情比在一個(gè)涼爽的傍晚蜷縮在一張溫馨舒適的床上慢慢進(jìn)入一個(gè)寧?kù)o的睡眠更好的了。直到，你因?yàn)樘浠蛱珶嵩谒瘔?mèng)中醒過(guò)來(lái)。你可能不知道自己突然淌汗或是感到寒冷的確切原因，但...

11歲大的孩子有一些可以教給科學(xué)家們的東西，這并沒(méi)讓我感到吃驚。這是在四年前當(dāng)我開(kāi)始了名為火焰挑戰(zhàn)賽的較量時(shí)出現(xiàn)的整個(gè)構(gòu)思。 讓我驚...

我們有多少活力取決于我們?nèi)绾伪３珠_(kāi)放的程度。這篇文章著眼于我們?nèi)绾谓邮苤匾臇|西。 承認(rèn)自己 那么，如何才能在我們居住的這...

我們都需要維持我們個(gè)人的精神修行。我們希望這些每日冥想的內(nèi)容，祈禱和知覺(jué)意識(shí)的修行可以為你的生活帶來(lái)一部分的靈性。 今天的冥想主題“...

作為年終聲明之一,美國(guó)疾病控制中心報(bào)道美國(guó)出生率為1.86,低于2.1的更替水平。已經(jīng)有抱怨關(guān)于降低生育率對(duì)美國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。 ...

訂餐和我最小的女兒是一個(gè)糟糕的組合。布魯克可以在生活中做很多事情。但她恐慌外賣盒子。 即使我們讓她事先記住,但事情總是亂了套。她花太...

作為一名講故事的人和作家，我喜歡聽(tīng)我所遇到的人的生活中的故事。我最愛(ài)的有他們年輕時(shí)代的冒險(xiǎn)故事。 ? 我聽(tīng)到的有趣是有人在分享過(guò)去的童話故事...