當歸和紅棗泡水喝的好處一般包括活血化瘀、緩解痛經、補充氣血等，需要根據自身情況來進行飲用。
1、活血化瘀：當歸、紅棗都屬于溫性的中藥材，通過泡水來喝有助于活血化瘀，緩解身體瘀滯引起的關節病變。
2、緩解痛經：當歸具有健脾益氣的功效，和紅棗一起泡水來喝，能夠暖宮暖胃，緩解宮寒癥狀，減輕痛經。
3、補充氣血：當歸和紅棗一起來喝，可以益氣補精、滋補肝腎，針對于身體虛弱、產后引起的氣血不足，有一定的調理功效。
除此之外，還具有健脾和胃等功效，但是有一定的藥物效果，需要遵從醫囑進行用藥。
當歸和紅棗泡水喝的好處有哪些
作者：xuyan32811 時間：2015-11-29 02:05:49 來源：
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