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瑪卡的副作用有什么

作者:xuyan32811  時(shí)間:2015-11-29 00:51:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
瑪卡的副作用之一:可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大,瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結(jié)合低碘飲食過(guò)量服用,可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫脹。瑪卡的副作用之二:可能會(huì)過(guò)敏,好多人都很容易過(guò)敏,過(guò)敏主要是針對(duì)過(guò)敏原導(dǎo)致的,而且每個(gè)人的過(guò)敏原都不同,比如有人對(duì)某種花過(guò)敏,過(guò)敏的癥狀包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹;皮疹、皮膚紅腫、瘙癢;腹瀉或嘔吐;流鼻涕或鼻塞、眼部發(fā)紅、痛或流眼淚;吞咽困難;咳嗽、喘息、呼吸困難、關(guān)節(jié)僵硬、昏倒、休克,這些都是過(guò)敏的癥狀,而瑪咖也可能是某些人的過(guò)敏原。瑪卡副作用之三:可能會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題,由于瑪咖會(huì)增加荷爾蒙分泌,所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖,瑪咖會(huì)導(dǎo)致青少年粉刺等皮膚疾病。瑪卡副作用之四:調(diào)節(jié)性激素水平,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、性欲下降,瑪咖適合內(nèi)分泌失衡的人食用,如果您內(nèi)分泌正常就無(wú)須服用瑪咖,因?yàn)楝斂Э赡軙?huì)增加荷爾蒙分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡。

瑪卡作為一種草本植物,但是不能攝入過(guò)量,一般一日保持在25克之內(nèi)是非常合理的,如果攝入過(guò)量,會(huì)導(dǎo)致一系列的惡果。

瑪卡的功效雖然有很多種,但是危害也是同時(shí)存在。

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