烏梅的功效與作用是緩解嘔吐,并且還可以起到止咳止渴的作用,但是對于胃酸分泌過多的人群,盡量避免吃得過多,平時還需要注意飲食合理搭配。
烏梅屬于一種中藥名,味酸,可以歸肝經(jīng)以及脾經(jīng)和肺經(jīng),還可以歸大腸經(jīng),如果在孕初期嘔吐的情況比較嚴(yán)重,一般可以適當(dāng)吃點烏梅,有助于減輕孕吐,并且還有助于增進(jìn)食欲,烏梅也能夠歸腸經(jīng),一般可以起到澀腸止瀉的作用,通常對于久瀉久痢能夠起到改善的作用,在炎熱的夏季也可以用烏梅煎湯一般能夠起到去除結(jié)核的作用,并且對于熱病口渴以及咽喉干癢能夠起到輔助改善的效果,還有助于緩解肺虛久咳少痰的癥狀,烏梅中含有檸檬酸,通??梢詭椭站S生素以及酸醋有助于緩解身體疲勞的癥狀。
雖然烏梅的功效和作用比較多,但是在出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況后,避免攝入過量,否則很有可能會加重胃酸的分泌,并且還有可能會刺激到胃黏膜,從而會出現(xiàn)胃腸不適的癥狀。平時要注意飲食和利他味,在炎熱的夏季,要避免長時間待在高溫的環(huán)境內(nèi),也要注意補(bǔ)充水分。