在日常生活中我們可以經(jīng)常看到酸棗根的身影，那么酸棗根應(yīng)該如何食用呢?對(duì)我們的身體有哪些好的影響呢?一起來(lái)看看。
【來(lái)源】藥材基源：為鼠李科植物酸棗ZiziphusjujubaMill.var.spinosa(Bunge)HuexH.F.Chow的根。
【原形態(tài)】酸棗落葉灌木，稀為小喬木，高1-3m。老枝灰褐色，幼枝綠色；于分枝基部處具刺1對(duì)，1枚針形直立，長(zhǎng)達(dá)3cm，另1枚向下彎曲，長(zhǎng)約0.7cm。單葉互生；托葉針狀；葉片長(zhǎng)圓狀卵形至卵狀披針形，先端鈍，基部圓形，稍偏斜，邊緣具細(xì)鋸齒。花小，2-3朵簇生于葉腋；花萼5裂，裂片卵狀三角形；花瓣5，黃綠色，與萼片互生，雄蕊5，與花瓣對(duì)生；花盤(pán)明顯，10淺裂；子房橢圓形，埋于花盤(pán)中，花柱2裂。核果肉質(zhì)，近球形，成熟時(shí)暗紅褐色，果皮薄，有酸味。花期6-7月，果期9-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于向陽(yáng)或干燥的山坡、山谷、丘陵、平原、路旁以及荒地。性耐干旱，常形成灌木叢。
【性味】澀；溫
【功能主治】安神。主失眠；神經(jīng)衰弱
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，15-30g。
【摘錄】《中華本草》
通過(guò)上面文章的介紹，相信大家對(duì)于酸棗根都有了一定的了解，希望大家服用時(shí)能按照醫(yī)囑，同時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力。
