我們都知道同一種食材因做法不一樣就會有不同的味道和口感，比如五花肉，紅燒的就比較口感細膩，烤五花肉就會吃起來筋道美味。食材是如此，藥材也是如此，比如肉蓯蓉，和不同的藥材搭配就會產生不同的效果。愛養生的朋友使用肉蓯蓉時一定要了解它的特性和功效，那肉蓯蓉怎么吃最好呢？

肉蓯蓉：高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。莖不分枝或自基部分2-4枝，下部直徑可達5-10（-15）厘米，向上漸變細，直徑2-5厘米。葉寬卵形或三角狀卵形，長0.5-1.5厘米，寬1-2厘米，生于莖下部的較密，上部的較稀疏并變狹，披針形或狹披針形，長2-4厘米，寬0.5-1厘米，兩面無毛。花序穗狀，長15-50厘米，直徑4-7厘米；花序下半部或全部苞片較長，與花冠等長或稍長，卵狀披針形、披針形或線狀披針形，連同小苞片和花冠裂片外面及邊緣疏被柔毛或近無毛；小苞片2枚，卵狀披針形或披針形，與花萼等長或稍長。

肉蓯蓉食療價值：列當科寄生草本植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質莖。產于內蒙古、甘肅、青海、新疆等地。春季苗未出土或剛出土時采挖，除去花序，干燥。切片生用。[性能]味甘、咸，性溫。能補腎陽，益精血，潤腸通便。[參考]含微量生物堿、多糖、無機鹽。有降低血壓、抗動脈粥樣硬化作用；有一定抗衰老作用；能促進小鼠唾液分泌；能提高小腸推進度，縮短通便時間，能明顯抑制大腸對水分的吸收[用途]用于腎陽不足、精血虛虧，陽痿或不孕，腰膝酸軟，筋骨無力；腸燥便秘。[用法]一日10~15g，每次6-9g，或用至30g。煎湯，煎膏滋，浸酒，煮粥等。[附方]1

肉蓯蓉粥：肉蓯蓉30g，鹿角膠5g，羊肉100g，粳米150g。肉蓯蓉煎水取汁，羊肉切小塊，與米同煮粥，臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。源于《圣惠方》。本方以肉蓯蓉、鹿角膠及羊肉補腎陽、益精血。用于腎虛、精血不足，陽痿泄精、早泄，婦女宮寒不孕，腰膝酸痛。

蓯蓉麻子仁膏：肉蓯蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1~2匙。源于《金匱翼》（原方為丸）。本方以蓯蓉、火麻仁潤腸通便，沉香行氣除脹，蜂蜜有潤腸之功。用于津枯腸燥，便秘腹脹。

.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200g放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。肉蓯蓉怎么吃2．肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。肉蓯蓉怎么吃3．肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內浸泡后飲用。飲用完可繼續加入白酒浸泡。