瑪咖主要功效是可以補充體力、促進睡眠、補腎壯陽等，需要結合醫生指導使用藥物。
1、補充體力瑪咖屬于一種十字花科植物，里面有大量的營養物質，能夠為身體補充體力緩解身體出現的疲勞現象。
2、促進睡眠在平時生活當中，如果出現失眠多夢的現象之后，也可以適當的吃一些瑪咖進行改善，能夠達到一定緩解壓力以及促進睡眠的效果。
3、補腎壯陽瑪咖當中有大量的瑪咖酰胺、瑪咖烯，具有一定補腎壯陽的作用，能夠提高性生活的質量。
除以上比較常見的功效以外，也可以達到一定改善更年期的效果，盡量不要盲目用藥。
瑪咖的功效有啥
作者：小雨 時間：2014-04-30 09:50:10 來源：
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