遠志的功效與作用
1.是治療失眠多夢，心悸怔忡，健忘的良藥
能開心氣而寧心安神、又能通腎氣而強志不忘，為交通心腎、安定神志、益智強識。主治心腎不交之心神不寧、失眠、驚悸等癥，常與茯神、龍齒、朱砂等鎮靜安神藥同用，治健忘證，常與人參、茯苓、菖蒲同用。
2.對與癲癇驚狂有一定的抗驚厥和鎮靜的作用
遠志根皮、未去木心的遠志全根和根部木心對巴比妥類藥物均有協同作用，該品味辛通利，能利心竅，逐痰涎，故可用治痰阻心竅所致之癲癇抽搐，驚風發狂等癥。用于癲癇昏仆、痙攣抽搐者。
3.能夠治療咳嗽痰多
遠志含植物皂甙，能刺激胃黏膜，引起輕度惡心，因而反射地增加支氣管的分泌而有祛痰作用，該品苦溫性燥，入肺經，能祛痰止咳，故可用治痰多粘稠、咳吐不爽或外感風寒、咳嗽痰多者，常與杏仁、貝母、瓜蔞、桔梗等同用。
五味子的功效和作用
1.保肝及再生肝臟組織
五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，并能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
人體測試結果顯示，五味子對于患有因病毒所引起之慢性肝炎者(包括A型、B型、C型、D型和E型)尤其有效。事實上，根據中國的一項臨床試驗報告顯示，它在治療肝炎病人方面有76%成功率。
2.保護及增強心臟機能
五味子有利于組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
3.養陰固精，男女皆宜
五味子是功效卓著、男女皆宜的養陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產生，進而增強男性的體力和持久力。
