遠(yuǎn)志的藥效可能對(duì)于很多人來說都是不懂的，也有很多人不知道遠(yuǎn)志到底是什么，遠(yuǎn)志其實(shí)是藥材的一種，不過這樣的藥材利用價(jià)值很高，在生活中可以利用到的地方也是很多的，用遠(yuǎn)志來做的美食不少，遠(yuǎn)志對(duì)人們的身體來說是非常滋補(bǔ)的，有強(qiáng)大的功效，不過很多藥材都是有利也有弊的，很多人都不能放心使用，那么這個(gè)遠(yuǎn)志的功效和副作用到底有哪些呢?

1.失眠多夢，心悸怔忡，健忘。該品苦辛性溫，性善宣泄通達(dá)，既能開心氣而寧心安神、又能通腎氣而強(qiáng)志不忘，為交通心腎、安定神志、益智強(qiáng)識(shí)之佳品。主治心腎不交之心神不寧、失眠、驚悸等癥，常與茯神、龍齒、朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥同用，如遠(yuǎn)志丸(《張氏醫(yī)通》);治健忘證，常與人參、茯苓、菖蒲同用，如開心散(《千金方》)，若方中再加茯神，即不忘散(《證治準(zhǔn)繩》)。 　　2.癲癇驚狂。該品味辛通利，能利心竅，逐痰涎，故可用治痰阻心竅所致之癲癇抽搐，驚風(fēng)發(fā)狂等癥。用于癲癇昏仆、痙攣抽搐者，可與半夏、天麻、全蝎等化痰、息風(fēng)藥配伍;治療驚風(fēng)狂證發(fā)作，常與菖蒲、郁金、白礬等祛痰、開竅藥同用。

3.咳嗽痰多。該品苦溫性燥，入肺經(jīng)，能祛痰止咳，故可用治痰多粘稠、咳吐不爽或外感風(fēng)寒、咳嗽痰多者，常與杏仁、貝母、瓜蔞、桔梗等同用。

4.癰疽瘡毒，乳房腫痛，喉痹。該品辛行苦泄，功擅疏通氣血之壅滯而消散癰腫，用于癰疽瘡毒，乳房腫痛，內(nèi)服、外用均有療效，內(nèi)服可單用為末，黃酒送服。外用可隔水蒸軟，加少量黃酒搗爛敷患處。

遠(yuǎn)志味辛入肺，開宣肺氣，以利咽喉，【用法用量】煎服，3～9g。 【注意事項(xiàng)】有胃炎及胃潰瘍者慎用。

遠(yuǎn)志的食用方法

【妙方應(yīng)用】

1.遠(yuǎn)志湯：遠(yuǎn)志10克，水煎30分鐘，取汁，一日內(nèi)分2次溫服。主治驚悸失眠、夢遺等癥。

2.安心湯：遠(yuǎn)志、甘草各10克，人參、茯神、當(dāng)歸、芍藥各15 克，麥冬50克，大棗20克，將諸藥一同入鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分3次溫服。主治產(chǎn)后心悸、虛煩氣短。

3.遠(yuǎn)志丸：遠(yuǎn)志、石菖蒲各30克，茯神、人參、龍齒、白茯苓各15克，將上述藥物研為細(xì)末，煉蜜為丸。每日三餐后用溫開水送服，每用9克。有安神養(yǎng)心之功效。

4.遠(yuǎn)志小米粥：遠(yuǎn)志3克，小米50克，將兩味放入鍋中，加水熬煮成粥，每日早晚食用。

5.遠(yuǎn)志雞蛋湯：遠(yuǎn)志5克，雞蛋100克，蔥花5克，水發(fā)木耳50 克，食鹽、味精各1克，香油3毫升，做湯佐餐。

遠(yuǎn)志的功效和副作用上面我們也介紹了，其實(shí)只要自己在利用和選擇這個(gè)遠(yuǎn)志的時(shí)候合理，正規(guī)和適當(dāng)，那么想要出現(xiàn)副作用的話還是很小的，所以說自己不用擔(dān)心這個(gè)遠(yuǎn)志的副作用，遠(yuǎn)志的做法上面我們也介紹了，如果大家不清楚遠(yuǎn)志是什么，也不懂得制作，那么就可以按照上面的方式來做。