膝蓋通常指的是膝關(guān)節(jié)。右膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)疼痛可能跟長(zhǎng)期行走、過(guò)度勞累有關(guān)，也可能是缺鈣、外傷、膝關(guān)節(jié)炎等原因所致，需要采取針對(duì)性的治療措施。
1、長(zhǎng)期行走：如果長(zhǎng)時(shí)間行走，可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋過(guò)度磨損，容易出現(xiàn)疼痛的癥狀，需要多注意休息。
2、過(guò)度勞累：如果長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，可能會(huì)給膝關(guān)節(jié)帶來(lái)?yè)p傷，可以通過(guò)按摩的方式緩解。
3、缺鈣：體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣元素，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變脆，也可能會(huì)影響正常的活動(dòng)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療。
4、外傷：膝關(guān)節(jié)部位受到外力的撞擊時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致軟組織挫傷，甚至可能會(huì)伴隨疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。24小時(shí)之內(nèi)可以通過(guò)冰敷的方式緩解，24小時(shí)之后可以適當(dāng)熱敷。
5、膝關(guān)節(jié)炎：屬于膝關(guān)節(jié)部位的退行性病變，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)需要時(shí)刻注意身體的變化情況，如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，需要及時(shí)就診。
