純蜂蜜能夠促消化，提高胃口，鎮定助眠，一直是許多 女士的至愛。純蜂蜜是一種純天然食品，味兒甜美，含有的單糖，不需要經消化吸收就可以被身體消化吸收了。在全部的純天然食品中，大腦神經元所需要的動能在純蜂蜜中成分最大。那麼孕婦能喝蜂蜜嗎？

孕婦能夠喝蜂蜜嗎？自然是能夠的。純蜂蜜不但能夠合理地防止懷孕高血壓綜合癥、懷孕貧血、懷孕合拼肝炎等病癥。還能合理地防止便秘及痔瘡流血。

身患高血壓的孕媽媽，每日早、晚各飲1杯蜂蜜檸檬水是十分有利的，由于純蜂蜜中的鉀進人身體后有排鈉的功效，可保持血中電解質平衡；針對有消化道潰瘍的孕媽媽而言，純蜂蜜是優良的營養保健品，能增強抵抗力。

除此之外，在全部的純天然食品中，大腦神經元所需要的動能在純蜂蜜中成分最大。純蜂蜜中含有鋅、鎂等多種多樣營養元素及多種營養元素，是益腦增智、美容肌膚護理的因素。

盡管純蜂蜜對孕婦有很多的益處但也是有一些常見問題,因此 需要一些孕媽媽去留意一下：

1、孕婦在挑選純蜂蜜時，一定要挑選純蜂蜜表層有細微汽泡的純蜂蜜，由于那就是特異性生物菌持續健身運動所造成的，吃這類蜜對人人體才最好是。

2、孕婦不能吃蜂皇漿。由于蜂皇漿中的生長激素會刺激性孑宮，造成子宮收縮，影響胎寶寶在孑宮內的一切正常生長發育。

3、孕婦能夠吃蜂蜜，可是每日不必超出一大勺。

4、純蜂蜜忌熱服食，會損害維他命，使生物菌降解，減少了本來純蜂蜜的營養成分，應用45度上下的水兌純蜂蜜為宜。

5、孕婦不要在早上空腹喝蜂蜜水，蜂蜜檸檬水中帶有相對的糖份，并不是以單純性水的方式存有，食用后，在身體蜜中的葡萄糖要歷經身體新陳代謝轉換為葡萄糖才可以被身體所消化吸收運用，那樣失去早晨第一一杯水清理人體細胞外液的功效。早上，能夠先喝淡鹽水，十分鐘以后再服用蜂蜜檸檬水，更有益于純蜂蜜營養成分的利潤最大化。

6、純蜂蜜不適合和水豆腐、莧菜、豆槳、稻米、草魚等一起服用。輕則會影響純蜂蜜的營養元素，不被身體消化吸收;重則，可能會中毒了。