孕婦到食物攝入是胎兒唯一的營養來源，對于懷孕的女性來說，為了自己和胎兒的健康，很多藥物都要謹慎選擇，即使是日常的食物也要格外注意，尤其是煙酒等對身體傷害較大的都要及時戒掉。但有不少愛吃辣的女性難以適應清淡的飲食，在懷孕后感到非常苦惱，吃辣的食物對胎兒到底會有什么影響呢？

懷孕吃辣椒對胎兒有影響嗎

盡管在懷孕期間吃辛辣食物不會對正在發育的胎兒造成危害，但是，卻可能影響到孕婦自身。有些孕婦吃辛辣食物沒有一點不良反應，但有的孕婦卻會有胃灼熱感和消化不良的問題。對于那些不能忍受某些辛辣食物的孕婦來說，辛辣食物可能會加重孕婦晨吐的現象。

在懷孕期間進食各種食物，要保持飲食的平衡，才能夠確保孕婦和胎兒接收足夠的營養。

醫學專家稱，在懷孕期間吃辛辣食物是安全的。辛辣食物并不會危害到正在發育的胎兒，甚至還可以幫助培養胎兒對于辣的感受。盡管孕婦在懷孕期間吃的大多數的辛辣食物是安全的，但是依然要避免食用未弄熟的肉類、家禽或者海鮮，還包括未滅菌的乳制品、汞含量超標的魚類，如旗魚、鯊魚和馬步魚。如果你在外面的餐廳吃飯，一定要告訴服務生確保你的食物中不含有以上這些會導致出生缺陷的食物。

孕婦可以吃辣椒嗎

專家指出孕婦盡量不要吃辣椒。因為辣椒太辣，刺激性太強，如果孕婦常吃辣椒，會導致以下情況。

流產或早產

孕婦不可以吃辣椒，因為辣椒的刺激性太強，會刺激子宮收縮，嚴重的還可能導致流產或者早產。

易便秘

孕婦吃辣椒會導致便秘或加快血流量。特別是爆炒辣椒，上火又熱氣，會加重孕婦的便秘情況，如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會隨著加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。

影響胎兒的神經

孕婦不吃辣椒還是因為辣椒中含有麻木神經的物質，會對胎兒的神經造成影響。所以如果你要問小編孕婦可以吃辣椒嗎，小編不建議您食用哦!

吃辣椒的好處

1.保護心臟

辣椒的營養價值也非常的高的，辣椒中含有維生素，經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。但是需要提醒的是不要經常吃或者是狂吃，這樣胃會受不了的。

2.促進血液循環

辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

3.暖胃驅寒

《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當吃些辣椒。

4.肌膚美容

辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。

5.降脂減肥

辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

6.止痛散熱

辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。

7.開胃消食

辣椒能促進消化液分泌，增進食欲。

吃辣椒有哪些禁忌

1.患有心腦血管疾病、高血壓病不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結核病病人也不例外。因辣椒素使循環血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發生意外，也會妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的康復。

2.患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水腫、糜爛，胃腸蠕動劇增，而引起腹痛、腹瀉等，亦影響消化功能的恢復。

3.患慢性膽囊炎、膽石癥、慢性胰腺炎的病人，由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

4.患有痔瘡的病人，由于辣椒素的刺激，痔靜脈充血水腫，可以加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。

5.患紅眼病、角膜炎的病人忌食辣椒，從中醫角度講辣椒的性味是大辛大熱，易上火而加重病情。

6.產婦、孕婦不宜食用辣椒，不僅可出現口舌生瘡，大便干燥，也可因哺乳嬰兒使之患病;若女性白帶增多、孕婦外陰瘙癢食用辣椒可加重。

7.甲亢患者不宜食用辣椒，因本身就心率快，食用后更加快心跳，病狀更明顯了。

8.辣椒與南瓜相克不宜同食。南瓜包含維生素C分解酶，如果和含有大量維生素C的辣椒同炒，會影響維生素C的吸收。

9.辣椒與羊肝相克不宜同食。辣椒中含有大量維生素C，而羊肝內包含的微量金屬離子，可以將其中的維生素C破壞殆盡，削弱了其應有的營養價值。

10.辣椒與白酒相克不宜同食。

結語：盡管在懷孕期間吃辛辣食物不會對正在發育的胎兒造成危害，但是，卻可能影響到孕婦自身。有些孕婦吃辛辣食物沒有一點不良反應，但有的孕婦卻會有胃灼熱感和消化不良的問題。還有就是上文的一些吃辣椒的禁忌大家一定要記住哦。