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懷孕可以吃沙葛嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:16  來源: 大眾養生網

很多女性在懷孕之后皮膚會變得特別差,身體也會變得很胖,所以對飲食的要求就發生一些變化,其中沙葛是我們很多人都喜歡的,那么懷孕期間能吃嗎?

沙葛屬豆科,沙葛屬中能形成塊根的栽培種,一年生或多年生纏繞性草質藤本植物。沙葛的塊根肥大,肉潔白脆嫩多汁,富含糖分和蛋白質,還含豐富的維生素C。

懷孕可以吃沙葛嗎

可以吃的,不過量不能吃太多了噢

懷孕期間由于身體的特殊性,飲食也是有一定的禁忌的,了解沙葛孕期能不能吃的介紹,這樣在孕期的飲食就能更加的注意,另外孕期一定要少吃涼性的食物。

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