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懷孕可以吃百里香嗎,懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:14  來源: 大眾養生網

一般情況下懷孕期間可以吃一些百里香,盡量不要多吃,因為百里香屬于一種中藥材,可以用于香料食用,也具有一定的藥用價值,用于改善牙痛、頭痛、感冒等癥狀,具有行氣止痛和止咳的作用。

在懷孕期間可以多吃含有維生素比較高的新鮮水果和蔬菜,也可以多吃蛋白質含量比較高的食物,或者吃一些鈣量比較高的食物,能夠補充身體所缺失的營養成分,提高身體的抵抗力,有助于胎兒的生長發育,同時需要定期到醫院去做產檢,明確胎兒生長發育以及身體的情況。

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