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懷孕可以吃扇貝嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:10  來源: 大眾養生網

日常生活中扇貝是我們都喜歡吃的一種食物,但是懷孕之后能不能像平時一樣在食用呢,這是每個孕婦都非常想要了解的,下面一起了解下。

扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱,約有400余種。該科的60余種是世界各地重要的海洋漁業資源之一,殼、肉、珍珠層具有極高的利用價值。

懷孕可以吃扇貝嗎

慎吃。 理論上說,扇貝是可以吃的,需多注意清潔衛生為好;但實際上,扇貝是屬于涼性的,不宜多吃。

想要身體健康我們每個人都應該重視自己的飲食,尤其是孕婦這樣的特殊群體,上面是對扇貝孕期能吃嗎的介紹,希望孕期的女性能合理調整好自己的飲食。

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