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懷孕可以吃西紅柿嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性在懷孕初期是特別容易出現(xiàn)流產(chǎn)的,所以很多女性在懷孕之后對飲食的要求非常嚴(yán)格,像西紅柿這種常見的食物很多女性在懷孕之后卻不知道能不能繼續(xù)吃,下面一起了解下。

西紅柿屬茄科,為一年生蔬菜。原產(chǎn)南美洲,我國各地均普遍栽培,夏秋季出產(chǎn)較多。紅色西紅柿,果色火紅,一般呈微扁圓球形,臍小,肉厚,味甜,汁多爽口,風(fēng)味佳,生食、熟食均可,還可加工成番茄醬、番茄汁;粉紅西紅柿,果粉紅色,近圓球形,臍小,果面光滑,味酸甜適度,品質(zhì)較佳,黃色西紅柿,果桔黃色果大,圓球形,果肉厚,肉質(zhì)又面又沙、生食味淡,宜熟食。

懷孕可以吃西紅柿嗎

能吃。 要炒熟吃。西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等,除了價(jià)廉物美、酸甜可口之外,還有美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失。

雖然很多食物不適合孕婦食用,但是也不要太過于緊張,上面就是對西紅柿的介紹,希望對懷孕的女性能帶來更多的幫助,這樣才能保證胎兒的正常發(fā)育。

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