一般情況下懷孕是可以吃豆腐的， 適當食用能夠補充身體所需要的營養，但要注意控制攝入量，不要吃得過多，避免導致出現不良的現象。
豆腐通常是由黃豆加工制作而成，具有生津潤燥，瀉火的功效，其中含有大量的蛋白質，氨基酸等多種營養元素，能夠補充身體所需要的營養，應注意豆腐屬于豆制品，是產氣類的食物，如果可能會引起胃脹，排氣多的現象。
在懷孕期間應注意增加營養，多吃一些富含蛋白質比較豐富的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶。
懷孕可以吃豆腐嗎
作者：養生小編 時間：2016-11-28 11:09:10 來源：
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