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檸檬可以和紅棗一起泡水喝嗎?

哭花了素顏、 問:

我平時(shí)喝水特別的少我也不喜歡喝水,最近老公給買了一些檸檬和紅棗讓我泡水喝,檸檬可以和紅棗一起泡水喝嗎?

2017-03-03 紅棗 泡水 檸檬
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以的,只要你能接受這個(gè)味道就可以,并沒有食物相克的反應(yīng)。檸檬含有維生素C,大棗富含鐵,兩者結(jié)合作用,促進(jìn)鐵的吸收,還會(huì)起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用。

2017-03-03

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