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紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎

櫻婲の涙 問:

最近體重又升高了,聽同事說吃紅豆薏米粥可以減肥,就試試,吃了一次覺得味道不好,太淡了,口感不好,紅棗是甜的,加了紅棗會(huì)不會(huì)更好吃呢,會(huì)不會(huì)食物相克

2016-10-09 紅豆 薏米 紅棗
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!當(dāng)然可以,很有創(chuàng)意啊!這種搭配富含膳食纖維、鐵、維生素B、以及維生素C,紅棗味道很好,濃郁。不用擔(dān)心食物相克的問題,事實(shí)上,理論上的食物相克論在我們生活中幾乎不可能。因?yàn)檫_(dá)到產(chǎn)生食物相克反應(yīng)的量,首先胃會(huì)被撐爆的!

2016-10-14

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