肝肺不好的人和平時的心情也很大的關系，一些容易急躁上火的人是特別傷肝肺的，所以平時的時候要保持樂觀的心理態度，不要給自己過多的心理壓力，工作和生活上都不要過度的操勞，要給自己保留足夠的休息時間，在患有肝肺不好的情況下，抽煙喝酒一定要戒掉，每日的飲食三餐要營養豐富，但是也要以清淡為，主要少油少鹽辛辣刺激性的食物絕對不可以吃。