爺爺在退休之后就開了一家中藥材店，有空的時候我也會去店里面幫忙順便學習藥材的作用，前兩天有人給他送了顆紅人參，覺得挺稀奇的，它的功效是什么呢？

人參是常見的滋補養生食材之一，人參種類廣泛，紅人參是其中比較珍貴的一個種類，具有滋陰潤肺，強身補氣的作用，紅參在補虛方面是比白人參的功效顯著的，長期服用紅人參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統，紅參比較適合老年群體食用，滋補元氣，鞏固心臟，人參在服用方法上有多種選擇，比較常見的就是泡水或是泡酒飲用。