我自從生完孩子后，臉上就長了很多的斑點，感覺是特別的難看，自己都有點自卑，一直都在用祛斑的產品，聽說喝牛奶可以祛斑，這是真的嗎？

牛奶確實是有祛斑的效果，但是如果是單純喝牛奶的話，那么效果不是很明顯，牛奶中含有的營養成分，對于身體健康來說是有很多的作用，長期喝牛奶可以美容養顏，具有美白的效果。想要祛斑的話，最好是用燕麥加牛奶，把燕麥和牛奶放在一起用小火煮開，然后等它還是溫熱的時候，涂抹在臉上，每天使用10分鐘左右，堅持一個月下來，皮膚就會變得特別的好，對于肌膚痤瘡，黑頭，雀斑等，只要問題不是特別嚴重的話，但是可以治愈。