從醫學角度來看，并不是吃什么就可以補什么，但是你也可以試著少吃一些，起個心理作用吧。豬腰子屬于動物的內臟，其實動物內臟并不全是營養，也會有一些毒素，所以我們人類是不可以經常吃動物內臟，會有害處。而補腎是要從我們的生活習慣改正開始的，比如飲食，不可以吃生冷，辛辣的，刺激性強的食物，再比如運動，一定要堅持不懈的運動，動則生陽，所以腎虛的人要多運動。