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問(wèn)

為什么小腿部位會(huì)長(zhǎng)肌肉?

關(guān)鍵詞:小腿長(zhǎng)肌肉原因誘因哪些因素

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的小腿有些粗壯,今天才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是長(zhǎng)出來(lái)很多大塊的肌肉。我就感覺(jué)非常奇怪,是什么原因讓小腿長(zhǎng)出肌肉的呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    小腿上長(zhǎng)肌肉可能是由于自身消化吸收功能較好,或者是新陳代謝旺盛,身體長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)造成的。不過(guò)針對(duì)這種情況,有很多方法可以減少肌肉的產(chǎn)生,從而達(dá)到瘦腿的效果。建議在平時(shí)要經(jīng)常輕揉和按摩小腿部位,也可以堅(jiān)持每天拍打小腿部位肌肉五分鐘左右,還可以經(jīng)常參加跑步、快走、游泳等體育活動(dòng),這樣長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)逐漸消除多余的肌肉。

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