隨著年齡的增大，人體鈣質的流失越來越嚴重。到了老齡階段更容易導致鈣的流失，從而引發一系列的癥狀。而老年人缺鈣會引起骨質疏松，骨質增生，易骨折等。另外還有一些缺鈣的外在癥狀很容易看出來，比如，食欲不強，很容易就感覺疲勞，關節會痛，有時還會便秘，心臟跳動不規律。以上所說的這些都是老年人缺鈣的癥狀，建議平時的時候要注意給老人補充鈣質，堅持服用鈣片。