奶粉上火是很多成人經(jīng)常出現(xiàn)的情況，原因很多，喝奶粉的誤區(qū)或者是體質(zhì)等因素都有很大的關(guān)系，所以常人喝奶粉不宜過多，之所以這么說，主要是因為成人本身的火氣比小孩大。對于喝奶粉上火的人群，不要再繼續(xù)喝了。另外飲食也要調(diào)整，以新鮮蔬菜水果，多喝水，代替高人高脂肪，油炸等易上火食物。另外，要注意勞逸結(jié)合，注意心理調(diào)節(jié)，避免各種不良情緒的產(chǎn)生。