孕婦的飲食非常重要，也就是說(shuō)孕婦的營(yíng)養(yǎng)非常重要，因?yàn)樵袐D的飲食不僅影響著孕婦自己的身體健康，而且也影響著肚子內(nèi)的胎兒的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也關(guān)系著孩子的發(fā)育和成長(zhǎng)。孕婦的營(yíng)養(yǎng)直接輸送給了嬰兒。孕婦的吃喝更是每個(gè)家庭的重中之重。有的還把孕婦每天的食物編成食譜照著做，每天每種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入多少都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求。

孕婦的蛋白質(zhì)攝入量關(guān)系著自己和胎兒的發(fā)育，以及關(guān)系著孩子的發(fā)育，還關(guān)系著孕婦生過(guò)孩子之后身體的恢復(fù)，有些孕婦喝的是鮮奶，天天喝鮮奶，有些孕婦說(shuō)和奶粉的話非常有營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該喝奶粉。

不要喝太多，奶粉里是有很多營(yíng)養(yǎng)的，多胎兒發(fā)育很好，建議每天早上喝一杯就可以了，還可以根據(jù)自己的喜好選擇自己的喜歡的口味。

孕婦奶粉中一般配有一定量的鈣和微量元素，不僅可以提供大量的蛋白質(zhì)，還含有大量鈣和微量元素，以滿足胎兒高速生長(zhǎng)發(fā)育需要，一般孕婦奶粉是不易上火的，可以食用，如果怕上火，可以再泡點(diǎn)菊花茶飲用就行了。

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素，計(jì)劃懷孕和哺乳期婦女同樣實(shí)用。蘊(yùn)含的葉酸，可幫助胎兒健康發(fā)育，對(duì)紅血球的制造非常重要；亞麻酸、油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長(zhǎng)要素；鈣，幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼；多種維生素和礦物質(zhì)，可以提供孕婦及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)素。

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孕婦是可以喝奶粉的，不過(guò)要喝的話還是和專門(mén)的孕婦奶粉，這樣的話，因?yàn)槭窃袐D配方的奶粉，各方面的成分比較齊全，還是應(yīng)該選擇性的選擇好一點(diǎn)的孕婦奶粉。專門(mén)的孕婦奶粉會(huì)有很多的膳食奶粉，能解決很多的孕婦的常見(jiàn)問(wèn)題，比如孕婦的便秘和孕婦的蛋白質(zhì)攝入量。