1、堅持母乳喂養(yǎng)
給寶寶“清火”，最安全有效的方法，當然就是母乳喂養(yǎng)，減少甚至不用奶粉。不過，母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽還應(yīng)禁食一些辛辣、易上火的食物。
2、每天給寶寶多喝水
如果在不得已的情況下，媽媽必須給寶寶采取配方奶或者混合喂養(yǎng)的話，媽媽就要每天給寶寶多喝水了，因為溫開水是除母乳外寶寶又一最好的降火食品。可以將大白菜、白蘿卜煮水給寶寶喝。
3、適時給寶寶添加輔食
在寶寶四個月以后，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。
4、中藥或按摩療法
如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。
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奶粉上火是很多成人經(jīng)常出現(xiàn)的情況，原因很多，喝奶粉的誤區(qū)或者是體質(zhì)等因素都有很大的關(guān)系，所以常人喝奶粉不宜過多，之所以這么說，主要是因為成人本身的火氣比小孩大。
一般情況下過期了的奶粉最好是不要再食用了，尤其是給月份比較小的寶寶食用，孩子的腸胃消化系統(tǒng)并沒有得到完善的發(fā)育，如果食用了過期的奶粉很容易造成消化不良。因為過期
女人經(jīng)常喝豆奶粉是有好處的，因為大豆中含有很多的蛋白質(zhì)還有胡蘿卜素、氨基酸、礦物質(zhì)的那個這些對人體有營養(yǎng)的物質(zhì)。豆奶粉里面又含有很多的鈣物質(zhì)，經(jīng)常的飲用會保持身
女性朋友在睡覺之前喝奶粉，對于身體來說是很好的，因為奶粉中含有的營養(yǎng)很豐富，可以補充鈣，鐵，磷，鋅，蛋白質(zhì)，維生素以及礦物質(zhì)，對于人體健康來說是非常好。女性在睡
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