我平時的時候特別的喜歡吃牛肉干，基本上每天都會吃一些，但是最近聽人家說吃牛肉干的話會長胖，不知道這是真的嗎？

如果是少量的吃牛肉干的話并不會長胖，但是如果是大量的吃牛肉干的話就有一定的長胖的危險了，并不是說僅僅吃牛肉干會長胖，任何食物如果大量的吃的話都是有一定的長胖的危險的，所以自己在飲食當(dāng)中一定要注意適量地進(jìn)行飲食，應(yīng)該是注意營養(yǎng)的搭配，經(jīng)常吃牛肉的話有比較好的增長肌肉以及增強(qiáng)自己的力量的作用，但是其中的脂肪熱量含量也是非常的高的。