經期一般是能吃牛肉干，并不會導致身體出現不適的癥狀，同時還可以起到補充身體所需營養的效果，對身體健康比較有利，但也需要注意適量的食用。
牛肉干中的營養成分比較豐富，尤其含有豐富的蛋白質、微量元素、膳食纖維等成分，可以起到補充機體所需能量的效果，尤其在月經期間女性出現身體免疫力低下的情況時，可以通過適當吃牛肉干的方式來調理改善，同時對女性身體健康還比較有利。
除此之外，在月經期間女性需要注意做好會陰部位的清潔，及時更換內褲。
經期能吃牛肉干嗎
作者：小雨 時間：2014-08-20 14:03:11 來源：
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