我平時特別喜歡吃牛排的，尤其是使用牛排煎著吃，自己會比較喜歡吃點牛排湯，自己的胃口也不會很好的，一般牛排湯具有什么功效的呢？

牛排是屬于的溫性的事物，因為是具有著養胃，暖胃，補腎壯陽，延年益壽，緩解腸胃壓力等多種功效，牛排湯里面主要是富含豐富的維生素，水溶性營養物質，煮湯的時候最好是控制好火候，緩解胃酸過多的情況。吃點牛肉是能夠補血的，尤其是坐月子的女性比較適合，特別能夠美容養顏，適當的放入一些蔬菜和其他的食物搭配放在里面，平時不要吃能夠引起上火的食物，注重營養補充。