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薏米紅豆粥小孩真的能喝嗎?

關鍵詞:薏米紅豆粥孩子可以吃嗎能吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我煮了一鍋薏米紅豆粥,因為老公想吃,但是我給寶寶煮了小米粥,他吵著要喝紅豆的,想問薏米紅豆粥小孩能喝嗎?

    大眾養生網小編解答:

    小孩是可以吃薏米紅豆粥的。薏米和紅豆都是屬于雜糧類的食物,多吃雜糧是可以促進腸胃的蠕動,幫助消化的。另外薏米有祛濕的作用,夏季的時候孩子體內比較容易堆積濕氣,引起腸胃的不舒適,多吃薏仁是可以驅除濕氣的。而紅豆是可以補血益氣的,所以兩者一起食用的話,對身體是很好的。而且薏米和紅豆是天然的食物,并沒有什么副作用,只要適量就可以。

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