經常吃豬皮對皮膚來說是特別好，豬皮含有很多脂肪，豬皮含有豐富的膠原蛋白以及熱量，經常吃豬皮身體的抵抗力比較好，經常吃豬皮是可以提高身體的抵抗力，是可以預防感冒的發生，吃豬皮還有美容的作用，豬皮含有的膠原蛋白對于皮膚來說是很好的，經常吃豬皮是可以讓皮膚變得更加的有彈性，紅潤有光澤，而且是可以改善臉色蒼白的現象，所以說對皮膚是很好，所以平常是可以適當的吃一些豬皮。