寶寶五個月大的時候就可以逐漸添加輔食了，這時應選擇蔬菜水果一類的素食，家長可榨出新鮮蔬菜汁喂寶寶，并按適當比例兌水。還可以讓寶寶吃一些粗糧粥，如米粉或小米粥，平時要多讓寶寶吃蛋黃，但盡量不要喂蛋清，否則會因消化不良等原因引起過敏。不過以母乳喂養為主，以保證寶寶的免疫能力能夠得到提高。