你好，請問何首烏的功效與作用和禁忌分別有哪些呢？我一個朋友家里是種何首烏的，今天帶了一些來給我兒子吃，但是我不了解這個東西，所以想先問問。

你好，何首烏是一種高蛋白，高維生素，高鈣質的植物，因其營養價值含量較高，所以又有著小人參的稱號。它的功效和作用以及禁忌，分別表現在以下幾個方面：

一，所含的高營養價值，能夠讓人快速補充身體，對于老人，兒童幫助更為明星。

二，溫腎壯陽，對于中年人腎臟功能衰退，小便不暢，有些很好的治療效果。

三，調理五臟，對于高血壓，心臟病之類的疾病，有著很好的預防作用。

何首烏屬于中草藥，有一定的毒素，孕婦和嬰幼兒慎食。